ЗОЖ

Собираем аптечку в отпуск: какие лекарства взять с собой

Собираем аптечку в отпуск: какие лекарства взять с собой

Медикаменты для всей семьи.

shutterstock.com

Собирая вещи в отпуск, особое внимание следует уделить аптечке, даже если вы уверены, что она вам не пригодится. Главное правило при сборе аптечки в отпуск: она должна содержать все самое необходимое для оказания быстрой медицинской помощи, но в то же время не должна занимать много места.

Содержимое аптечки будет зависеть от многих факторов (длительность путешествия, место, вид отдыха, наличие хронических заболеваний), однако есть необходимый минимум лекарств, который обязательно должен быть в любой отпускной аптечке.

Собираем аптечку в отпуск: какие лекарства взять с собой

Основные составляющие аптечки для отпуска

В первую очередь в аптечку следует положить препараты, которые вы принимаете на постоянной основе, если такие есть, а также лекарства, которые могут пригодиться вам или вашим близким при наличии хронических заболеваний. Далее по списку:

  • Жаропонижающие — парацетамол, нурофен, ибуклин. Лучше взять хотя бы два разных препарата, чтобы чередовать их, если температура долго не спадает. Не забудьте взять электронный градусник.
  • Антигистаминные (против аллергии) — супрастин, фенистил, зиртек. Кроме таблеток или капель от аллергии можно взять мазь на основе антигистаминных средств — на случай укусов насекомых — например, фенистил-гель.
  • Обезболивающие — нурофен, пенталгин, найз.
  • Средства от отравлений и кишечных расстройств — энтеросгель, смекта, но-шпа, мезим, регидрон.
  • От насморка — аквамарис, називин, отривин.
  • От кашля и боли в горле — гексорал, леденцы для рассасывания.
  • От боли в ушах — отипакс.
  • От солнечных ожогов — Д-пантенол, бепантен, спасатель.
  • От ушибов, порезов — перекись водорода, бинт, лейкопластырь, зеленка, банеоцин.

Если вы путешествуете с детьми, не забудьте взять все вышеперечисленные лекарства в соответствии с возрастом ребенка.

Отправляясь за границу, не забудьте оформить туристическую страховку жизни и здоровья.

Собираем аптечку в отпуск: какие лекарства взять с собой

Как собрать аптечку

Чтобы аптечка не занимала много места в чемодане, подберите удобную сумочку для нее (лучше мягкую). А чтобы в нее поместились все необходимые лекарства — достаньте каждое из упаковки и компактно сложите внутрь сумки.

Чтобы сэкономить место в багаже, выбирайте лекарства в таблетках, а не суспензиях, если это возможно.

Провоз лекарств в самолете

Если вы летите в отпуск на самолете — учитывайте правила перевозки лекарств.

В ручную кладь можно брать лекарства в твердых формах. Жидкости, мази, гели, сиропы, кремы и аэрозоли разрешено провозить в ручной клади в емкостях до 100 мл. Исключение — лекарства, которые жизненно необходимы в полете, например, для больных диабетом. Берите их в емкостях нужного размера, только захватите справку от врача.

Если в самолете лекарства не нужны, то лучше всего сложить их в багаж, чтобы избежать лишних вопросов на досмотре.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Яндекс.Метрика